參 賽 者： 徐榕謙
飽餐一頓後隨之而來的困倦感相信大家並不陌生，這種現象有個專有名詞叫做「餐後嗜睡（Food Coma）」，本篇文章將闡述餐後嗜睡的原因，以及如何避免餐後嗜睡，即便日常生活中許多人總是用咖啡來提神，但不喝咖啡或是不能攝取咖啡因的人還是大有人在；透過這篇文章，能讓大家知道要如何吃，才能讓自己飯後不再想睡覺，即使不喝咖啡也可以一整天保持元氣滿滿，不會總因餐後嗜睡而打亂原本的生活規劃！